草津温泉　ホテルクアビオ（Ｈｏｔｅｌ　ＫＵＲＢＩＯ） 【部屋食OK】草津の湯で心と体をデトックス＆リフレッシュ。大人のファスティング（断食）プラン

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クアビオのファスティング（断食）は、ツラさゼロ！
更に源泉掛け流しの絶景温泉で体の内側と外側からキレイにアプローチ♪

ファスティングとは、食事を制限することにより、毎日休みなく働き続けている内臓を休めて毒素を排出し、体内をリセットするデトックス法です。
免疫力アップや健康増進、腸活、ダイエットとしても人気だけど『断食』と聞くとなんだかツラいイメージ…

●クアビオのファスティング
有機人参ジュースから必要な栄養素を取り入れるプログラムで、水断食ではありません。「食事を摂らない」わけではありませんので、初心者さんも安心して取り組んで頂けます。

●過ごし方は自由
悠々自適なおこもり、エステ、プロトレーナーによるヨガ等インドアでのリラックス、ゴルフや、ガイドによるネイチャーウォーキング、スノーシュー等のアウトドア体験など多彩（一部要予約・有料）

●ファスティングプラン例 (2泊3日)
※1〜8泊で承ります
1日目　夕：人参ジュースセット+具なし味噌汁
2日目　朝：人参ジュースセット　昼：同上　夕：前夜と同じ
3日目　朝：人参ジュースセット　10時：回復食（玄米粥、大根おろし、ゴマ塩、味噌汁、花豆、梅干）
※お守りの黒糖生姜葛湯、黒糖、ジンジャーティー
※お土産に玄米おにぎりをお渡ししています

人参ジュースセット内容：
・有機人参ジュース
旬の人参を日本全国から取り寄せ、酵素を壊さないよう低速圧搾し、有機栽培のりんごジュースと割って飲みやすく仕上げています。レモンを絞って爽やかに…
・有機三年番茶
三年熟成させるとカフェインが抜けて、飲みやすい♪デトックス効果も高く、緑茶や煎茶とちがって体を冷やすことが少ないので、安心です♪
・梅干
『有機南高梅』と伊豆大島の天然海塩『海の精』だけで漬けこんだ、スタッフ手づくりの贅沢な梅干です。
・具なし味噌汁
旨味とコクの昆布と肉厚干し椎茸のお出汁をじっくりと抽出しました。具がなくても満足できる味わいです。

※当ホテルは、成人の方向けの食事プログラムとリラクゼーションを目的としておりますので、13歳以上の方のみご宿泊を承ります。