ペンション　ペパーミントハウス 【ダイエット】 〜効果実感！基本コース〜 3泊4日のダイエットプログラム ※女性限定※

≪基本≫効果実感！3泊4日
パーソナルトレーナーによるダイエット指導とプログラム
今人気を集めている女性専用ダイエット合宿

当館は【日本で唯一】標高1350mの高地で低酸素トレーニングをしながらダイエット合宿ができるペンションです
パーソナルトレーナーのオーナーが、一人一人に合わせたダイエットプログラムを指導
本格的スポーツジムとグルテンフリー・ヘルシーな食事で短期間での成果を目指していきます

目指せ３キロ減！基本の3泊4日ダイエットプログラムです
※こちらは女性向けメニューですので、女性のみの受付とさせていただきます
※こちらのプランは2回まで日程の変更が可能です。電話でお問合せください

☆4/29〜9/31の期間限定！学生さん10％割引☆　この期間にぜひお越しください
※チェックイン時に学生証のご提示をお願いします
※事前決済の方も現地でのキャッシュバック対応になります
※対象となる学生さんお1人で、ご同伴者様も割引対象となります

小学生までのお子様連れの方は1泊23000円の親子プランになります

【プログラム内容】
1日目
・ミーティング
・体重、サイズ測定、格闘技トレーニング
・夕食（ダイエットのプロ・オーナーの作るグルテンフリーの低カロリーメニュー）
・就寝

2日目・3日目
・朝食（高原野菜をたっぷり使ったヘルシーメニュー）
・ウォーキング
・昼食（オリジナル手作り甘酒＆豆乳ドリンクが人気）
・ウォーキング
・格闘技トレーニング
・夕食
・筋トレ
・就寝

4日目
・体重、サイズ測定
・朝食
・ウォーキング

★ご帰宅後も、電話やメールなどでさまざまなご相談・お悩みに対してアドバイスができます
★予約サイトからのご予約のお客様は、ペパーミントハウスオリジナルのポイントカードポイントはつきませんので、ご了承ください

【持ち物について】
・トレーニングウェア、ウォーキングシューズ、帽子、常備薬（胃腸薬や便秘薬など）、室内用トレーニングシューズ、その他宿泊に必要なもの等

美濃戸登山口、富士見駅までの送迎あり（要相談）

・ご到着が15:30を過ぎる場合は連絡をお願いします
・当日お客様と連絡が取れる電話番号(携帯電話など)をお教えください