ペンション　ペパーミントハウス 【ダイエット】 マッスル先生が教える！２泊３日のダイエットプログラム！ ※女性限定※

　短期集中でしっかり結果を残す2泊3日！
　パーソナルトレーナーによるダイエット指導とプログラム
　女性スタッフも常駐しているので、お悩み相談もお気軽にどうぞ

当館は【日本で唯一】標高1350ｍの高地で低酸素トレーニングをしながらダイエット合宿ができるペンションです
パーソナルトレーナーのオーナーが、一人一人に合わせたダイエットプログラムを指導
本格的スポーツジムと考え抜かれたダイエット食で短期間での成果を目指していきます
週末を使って行える、2泊3日プラン
なかなかお休みが取れない方、体力的に不安、という方にオススメ
※女性向けメニューですので、女性のみの受付です
※2回まで日程の変更が可能。電話でお問合せください

☆学生さん10％割引
チェックイン時に学生証のご提示をお願いします
事前決済の方も現地でのキャッシュバック対応になります
ご同伴者様は割引対象外となりますので、ご了承ください
小学生までのお子様連れの方は1泊25000円の親子ダイエットプランになります

【プログラム内容】
◆1日目
15時〜16時ミーティング
16時半〜　体重、サイズ測定、格闘技トレーニング
18時　　　夕食（ダイエットのプロ・オーナーの作る低カロリーメニュー
19時半　　筋トレ
20時　　　近くの温泉「もみの湯」で入浴
22時　　　就寝
◆2日目
8時　　　 朝食（高原野菜をたっぷり使ったヘルシーメニュー
9時半　　 ウォーキング
12時　　　昼食（オリジナル手作り甘酒＆豆乳ドリンクが人気）
13時半　　ウォーキング
16時半　　格闘技トレーニング
18時　　　夕食
19時半　　筋トレ
20時　　　温泉
22時　　　就寝
◆3日目
7時45分　体重、サイズ測定
8時　　　朝食
9時　　　チェックアウト

美濃戸登山口、富士見駅までの送迎あり（要相談）
【持ち物について】
・トレーニングウェア、ウォーキングシューズ、帽子、常備薬（胃腸薬や便秘薬など）、室内用トレーニングシューズ、その他宿泊に必要なもの（シャンプー、リンス、石鹸はご用意してあります）をお持ちください
・ご到着が15:30を過ぎる場合は連絡をお願いします
・当日お客様と連絡が取れる電話番号(携帯電話など)をお教えください