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【部屋食OK】草津の湯で心と体をデトックス&リフレッシュ。大人のファスティング(断食)プラン
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【期間】2013年07月16日〜2022年11月30日
※14歳以上の方のみご宿泊を承ります。
※標高1200m、森の空気を採り入れ、客室にクーラーはございません。
※冬場は床暖房やオイルヒーターで全館内を暖めております。
クアビオのファスティング(断食)は、ツラさゼロ!
更に源泉掛け流しの絶景温泉で体の内側と外側からキレイにアプローチ♪
ファスティングとは、食事を制限することにより、毎日休みなく働き続けている内臓を休めて毒素を排出し、体内をリセットするデトックス法です。
免疫力アップや健康増進、腸活、ダイエットとしても人気だけど『断食』と聞くとなんだかツラいイメージ…
■クアビオのファスティング■
有機人参ジュースから必要な栄養素を取り入れるプログラムで、水断食ではありません!
「食事を摂らない」わけではありませんので、初心者さんも安心して取り組んで頂けます。
■過ごし方は自由■
悠々自適なおこもり、エステ、プロトレーナーによるヨガ等インドアでのリラックス、ゴルフや、ガイドによるネイチャーウォーキング、ハイキング等のアウトドア体験など多彩。(一部要予約・有料)
■ファスティングプラン例 (2泊3日) ■
※1〜8泊で承ります
<1日目>
夕 :人参ジュース2杯+具なし味噌汁+三年番茶+梅干
<2日目>
朝 :人参ジュース2杯+三年番茶+梅干
昼 :同上
夕 :前夜と同じ
<3日目>
朝 :人参ジュース1杯+三年番茶+梅干
10時 :補食(回復食)
※お守りの黒糖生姜葛湯、黒糖、ジンジャーティー
※お土産に玄米おにぎりをお渡ししています
○有機人参ジュース
ファスティング中のメインメニューは有機人参ジュース。旬の人参を日本全国から取り寄せ、酵素を壊さないよう低速で圧搾し、有機栽培のりんごジュースと割って、飲みやすく仕上げています。レモンを絞って爽やかに…
○具なし味噌汁
旨味とコクの昆布と肉厚干し椎茸のお出汁をじっくりと抽出しました。具がなくても満足できる味わいです。
○三年番茶
三年熟成させるとカフェインが抜けて、飲みやすい♪デトックス効果も高く、緑茶や煎茶とちがって体を冷やすことが少ないので、安心です♪
○梅干し
『奈良県産完熟有機南高梅』と伊豆大島のこだわりの天然海塩『海の精』だけで漬けこんだ、スタッフ手づくりの贅沢な梅干です。
条件対象以外のプランを見る
※料金表記は、本日より最短で設定されている直近30日間の「金額/食事」内容を目安としています。
※「部屋が広い順」の並び替えは、およそ1畳分を「1.65平米」として算出した結果を表示しています。
ただし「和室」と「洋室」では広さの計測方法が異なることから、「和室」においては算出された広さ(1.65平米×畳数)に「10平米」加えた値で並び替えます。
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