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心と体にひらめきを。上質の温泉＋食＋空間。ステイケーション＆ワーケーションinホテルクアビオ／食事付
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【期間】2021年02月06日〜2022年03月31日
※このプランは5泊から14泊まで予約可能となります。
大自然と澄んだ空気の中、源泉掛け流しの草津温泉とヘルシーで心躍るフレンチマクロビ料理を楽しみながら、「癒しのステイケーション」を体験しませんか？
心地良い空間でリラックスしながら過ごす5泊以上の滞在プランとなります。
お食事は、毎日たっぷりのオーガニック野菜で工夫を凝らした料理をご用意。最終日にはフレンチマクロビのフルコースディナーをお楽しみいただけます。
＊Ｗｉ−Ｆｉ完備。ワーケーション、リモートワークのホームオフィスとしてもご利用いただけます。
●温泉●
・草津温泉かけ流し
・浅間山まで見晴らせる開放感あふれる景色
・あつ湯、寝湯（ぬる湯）、水風呂、クマザサ湯、サウナ
●食事●
[1日目]
15時〜18時 チェックイン＆ウェルカムハーブティー
夕：ライトディナー
[2〜4日目]
朝：人参ジュースセット
昼：ランチ
夕：ライトディナー
[5日目]
朝：人参ジュースセット
昼：ランチ
夕：フルコースディナー
[6日目]
朝：人参ジュースセット
昼：ランチ
11:00チェックアウト
＊玄米おにぎり＆自家製漬物のお土産付き。
＊マクロビオティックとは健康長寿を目指す食生活法。クアビオのフレンチマクロビ料理は「動物性不使用・白砂糖不使用・化学調味料不使用」。ヴィーガンやベジタリアンの方にもお召し上がりいただけます。
＊オーガニックビーフディナーへ変更可（オプション）。
＊朝の人参ジュースセットは、人参ジュース・レモン・三年番茶・梅干しです。午前中は排泄の時間として、軽めに済ませることで腸を整えます。
＊ランチはサラダ・スープ・天然酵母パンをご用意致しますが、交互で和ランチ（玄米ご飯・季節のお野菜料理・味噌汁）をご用意することも可能です。ご希望の方はご予約時にお知らせください。
＊ライトディナーは前菜・メイン・パスタやリゾット・プチフールとなります。
＊フルコースディナーは食前酒・前菜・スープ・メインデッシュ・お食事・デザート・お飲み物となります。
＊有機ビール、オーガニック＆スパークリングワイン、有機ソフトドリンクもございます。
＊ルームクリーニングは3日に1回、タオル・ルームウェアは毎日交換致します。
●オプション●
エステ、プロトレーナーによるパーソナルヨガ・スノーシューなど
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静寂の環境と名湯草津の湯！1泊3食付き…体が生まれ変わる フレンチマクロビプランーVegan対応ー
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【期間】2013年07月01日〜2022年03月31日
飽食すぎる現代の食生活を見直し、食と身体の関係を医学的観点から考えた、マクロビオティックをベースとしたフレンチスタイルの＜Cuisine Revivre（身体が蘇る料理）＞。
身体に良いだけではなく、美味しくて美しいお料理で、身体の変化を感じてください。
マクロビオティック料理とは…
・玄米や雑穀を主食とし、野菜や豆、海藻類を副菜とする
・その土地、その季節にあった食材の力で心身のバランスを整える
・食材を余すところなく、全体を食べる
※クアビオのフレンチマクロビプランは「 動物性不使用・白砂糖不使用・化学調味料不使用 」で、ヴィーガンやベジタリアンの方にもお召し上がりいただけます。
＊国産有機酵素肥料玄米、草津周辺や契約農園の有機野菜・無農薬野菜・自然農法野菜など、手に入る限りのオーガニック食材を中心に使っています。
●温泉●
「恋の病以外はなんでも治す」と言い伝えられる効能豊かな草津温泉が「新陳代謝促進」と「発汗＆美肌」効果を高めます。短時間入浴を何回か繰り返す方法がお勧めです。
・草津温泉（万代鉱源泉）かけ流し100％
・浅間山まで見晴らせる開放感あふれる景色
・あつ湯、寝湯（ぬる湯）、水風呂、クマザサ湯、サウナ
●食事●
[1日目]
15:00〜18：00 チェックイン＆ウェルカムハーブティー
夕：フレンチマクロビディナー（食前酒・前菜・スープ・メインデッシュ・お食事・デザート・お飲み物）
＊有機ビール、オーガニック＆スパークリングワイン、有機ソフトドリンクもございます。
[2日目]
朝：人参ジュース１杯・レモン＋三年番茶・梅干し
昼：サラダ・スープ・天然酵母パン
11:00チェックアウト
＊お帰りの際に玄米おにぎり＆自家製漬物のお土産をお渡ししています。
●オプション●
クアビオの滞在効果をアップさせるオプションも多数ご用意しております。
◎お勧めオプション（3800円〜）
・ネイチャーウォーキングで森林浴
・「死海」の天然ミネラル成分を贅沢に使ったエステ
・プロトレーナーによるパーソナルヨガ、トレーニングでマインドアップ など
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もし、肉を食べるなら知っていただきたい♪クアビオのフレンチマクロビ＋グラスフェッドビーフプラン
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【期間】2020年01月24日〜2021年12月31日
「オーガニック野菜を選ぶようにビーフも選びたい」
オープン以来10年間、植物性のオーガニック食材を厳選してきたクアビオが「もし、お肉を食べるなら、ぜひ知っていただきたいビーフ」に出会いました。
成長ホルモン剤や抗生物質は使わない。ニュージーランドの大自然で放牧され、牧場内で収穫されたライグラスやクローバー等のナチュラルな牧草を食べて育った希少な100％グラスフェッドビーフをマクロビオティックディナーのメインディッシュとして特別にご提供致します。
アニマルウェルフェアに基づき、健康的に育てられた赤身肉の本来の旨味をご賞味ください。
●クアビオの料理●
飽食すぎる現代の食生活を見直し、食と身体の関係を医学的観点から考えた「キュイジーヌ・ルヴィーヴル」（からだが生まれ変わる・蘇る料理）です。
草津周辺や契約農園で大切に育てられた有機野菜・無農薬野菜・自然農法野菜、国産有機酵素肥料玄米などを中心とした食材を使い、自然に則った調理法で丁寧に作っています。身体に良いだけではなく、美味しくて美しいお料理で、身体の変化を感じてください。
●温泉●
「恋の病以外はなんでも治す」と言い伝えられる効能豊かな草津温泉が「新陳代謝促進」と「発汗＆美肌」効果を高めます。短時間入浴を何回か繰り返す方法がお勧めです。
・草津温泉（万代鉱源泉）かけ流し100％
・浅間山まで見晴らせる開放感あふれる景色
・あつ湯、寝湯（ぬる湯）、水風呂、クマザサ湯、サウナ
●食事●
[1日目]
15:00〜18：00 チェックイン＆ウェルカムハーブティー
夕：ディナー（食前酒・前菜・スープ・メインデッシュ・お食事・デザート・お飲み物）
＊有機ビール、オーガニック＆スパークリングワイン、有機ソフトドリンクもございます。
[2日目]
朝：人参ジュース１杯・レモン＋三年番茶・梅干し
昼：サラダ・スープ・天然酵母パン
11:00チェックアウト
＊お帰りの際に玄米おにぎり＆自家製漬物のお土産をお渡ししています。
※ご予約について
こちらのプランは年間で数頭しか出荷されない貴重な牛肉を使用してるため、入荷見込みがたった段階でご予約を開始致します。
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旅先でキレイになる！ウェルネスリゾート「ホテルクアビオ」で短期集中デトックス4days！
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【期間】2019年06月01日〜2022年03月31日
※このプランは3泊限定で予約可能となります。
名湯草津温泉とクアビオのフレンチマクロビ料理＆ファスティング（断食）プログラムを組み合わせて、3泊4日の集中デトックスはいかがですか？
●温泉●
「恋の病以外はなんでも治す」と言い伝えられる効能豊かな草津温泉が「新陳代謝促進」と「発汗＆美肌」効果を高めます。短時間入浴を何回か繰り返す方法がお勧めです。
・草津温泉（万代鉱源泉）かけ流し100％
・浅間山まで見晴らせる開放感あふれる景色
・あつ湯、寝湯（ぬる湯）、水風呂、クマザサ湯、サウナ
●食事●
◎1泊目は有機野菜をふんだんに使ったフレンチマクロビ料理。野菜や果物など食材が持っている力で、体が本来持っている排出機能がアップ。美味しく食べて、体の中から綺麗になりましょう。
◎2泊目、3泊目はファスティングで腸の大掃除とデトックスを。クアビオのファスティングは体の負担となる食事を摂らないことで日頃休みなく働き続けている消化器官を休め、脂肪燃焼と体内の老廃物や有害物質を排出させる身体に優しいデトックス法です。最終日の補食は優しい味わい。よく噛んでゆっくりとお召し上がりください。
[1日目]
15:00〜18：00 チェックイン＆ウェルカムハーブティー
夕：フレンチマクロビディナー
[2日目]
朝：人参ジュース１杯＋三年番茶・梅干し
昼：サラダ・スープ・天然酵母パン
夕：人参ジュース２杯＋具なし味噌汁＋三年番茶・梅干し
[3日目]
朝：人参ジュース２杯＋三年番茶・梅干し
昼：同上
夕：人参ジュース２杯＋具なし味噌汁＋三年番茶・梅干し
[4日目]
朝：人参ジュース１杯＋三年番茶・梅干し
10:00 補食（胃腸に優しい回復食）
11:00チェックアウト
●オプション●
クアビオの滞在効果をアップさせるオプションも多数ご用意しております。
・ネイチャーウォーキングで森林浴
・「死海」の天然ミネラル成分を贅沢に使ったスペシャルエステ
・プロトレーナーによるパーソナルヨガ、パーソナルトレーニングでリラックス＆マインドアップ など
＊マクロビディナーは３日目にご変更も可能です。事前にご連絡ください。
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【部屋食OK】草津の湯で心と体をデトックス＆リフレッシュ。大人のファスティング（断食）プラン
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【期間】2013年07月16日〜2022年03月31日
クアビオのファスティング（断食）は、ツラさゼロ！
更に源泉掛け流しの絶景温泉で体の内側と外側からキレイにアプローチ♪
ファスティングとは、食事を制限することにより、毎日休みなく働き続けている内臓を休めて毒素を排出し、体内をリセットするデトックス法です。
免疫力アップや健康増進、腸活、ダイエットとしても人気だけど『断食』と聞くとなんだかツラいイメージ…
■クアビオのファスティング■
有機人参ジュースから必要な栄養素を取り入れるプログラムで、水断食ではありません！
「食事を摂らない」わけではありませんので、初心者さんも安心して取り組んで頂けます。
■過ごし方は自由■
悠々自適なおこもり、エステ、プロトレーナーによるヨガ等インドアでのリラックス、ゴルフや、ガイドによるネイチャーウォーキング、ハイキング等のアウトドア体験など多彩。（一部要予約・有料）
■ファスティングプラン例 (2泊3日) ■
※1〜8泊で承ります
＜1日目＞
夕 ：人参ジュース2杯＋具なし味噌汁＋三年番茶＋梅干
＜2日目＞
朝 ：人参ジュース2杯＋三年番茶＋梅干
昼 ：同上
夕 ：前夜と同じ
＜3日目＞
朝 ：人参ジュース1杯＋三年番茶＋梅干
10時 ：補食（回復食）
※お守りの黒糖生姜葛湯、黒糖、ジンジャーティー
※お土産に玄米おにぎりをお渡ししています
○有機人参ジュース
ファスティング中のメインメニューは有機人参ジュース。旬の人参を日本全国から取り寄せ、酵素を壊さないよう低速で圧搾し、有機栽培のりんごジュースと割って、飲みやすく仕上げています。レモンを絞って爽やかに…
○具なし味噌汁
旨味とコクの昆布と肉厚干し椎茸のお出汁をじっくりと抽出しました。具がなくても満足できる味わいです。
○三年番茶
三年熟成させるとカフェインが抜けて、飲みやすい♪デトックス効果も高く、緑茶や煎茶とちがって体を冷やすことが少ないので、安心です♪
○梅干し
有機ＪＡＳ認定『奈良県産完熟南高梅』と伊豆大島のこだわりの天然海塩『海の精』だけで漬けこんだ、スタッフ手づくりの贅沢な梅干です。
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気軽にひとり旅 身も心もすっきり・・・生まれ変わる1weekファスティング（断食）プラン
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【期間】2020年05月13日〜2022年03月31日
※このプランは5泊から8泊まで予約可能となります。
※2名様以上でご希望の場合は「大人のファスティング（断食）プラン」でお申込の上、直接ご連絡下さい。
思い立ったときに気軽に旅に出る「一人旅」。
人に合わせることもなく、気ままな時間を過ごしませんか。
1週間のファスティング×温泉で、身も心もすっきり。
旅の終わりには3日間かけてゆっくりと体を戻していく補食をご用意致します。
ファスティングとは、食事を制限することにより、毎日休みなく働き続けている内臓を休めて毒素を排出し、体内をリセットするデトックス法です。
■クアビオのファスティング■
有機人参ジュースから必要な栄養素を取り入れるプログラムで、水断食ではありません。
■過ごし方は自由■
悠々自適なおこもり、エステ、プロトレーナーによるヨガ等インドアでのリラックス、ゴルフや、ガイドによるネイチャーウォーキング、ハイキング等のアウトドア体験など多彩。（一部要予約・有料オプションは3800円〜）
標高1200m、クーラーからの解放。森の空気を採り入れ、五感を刺激して涼を呼ぶ工夫をしております。
■温泉■
・草津温泉（万代鉱源泉）かけ流し100％
・浅間山まで見晴らせる開放感あふれる景色
・あつ湯、寝湯（ぬる湯）、水風呂
●プログラム例（6泊7日）
＜1日目＞準備期間
15時〜18時：チェックイン＆ウェルカムハーブティー
夕：補食（準備食）
※宿泊期間中、お腹が空いた時のお守りに…黒糖生姜葛湯、黒糖、ジンジャーティー
＜2日目〜4日目＞ジュース断食期間
朝：人参ジュース2杯＋三年番茶＋梅干
昼：同上
夕：人参ジュース2杯＋具なし味噌汁＋三年番茶＋梅干
＜5日目〜6日目＞補食1〜2日目
朝：人参ジュース2杯＋三年番茶＋梅干
昼：補食（回復食）
夕：補食（回復食）
回復食は玄米クリームから始めて、日替わり玄米粥へと徐々に慣らしていきます。
＜7日目＞
朝：人参ジュース1杯＋三年番茶＋梅干
10時：補食（マクロビ御膳）
11時：チェックアウト
※最後のお食事はマクロビ御膳をご用意します。
※玄米おにぎり＆自家製漬物のお土産付き
※料金表記は、本日より最短で設定されている直近30日間の「金額/食事」内容を目安としています。
※「部屋が広い順」の並び替えは、およそ1畳分を「1.65平米」として算出した結果を表示しています。
ただし「和室」と「洋室」では広さの計測方法が異なることから、「和室」においては算出された広さ（1.65平米×畳数）に「10平米」加えた値で並び替えます。
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