ラビスタ富士河口湖（共立リゾート） 【ファスティング】1泊2日コース・エステ付き★プラン限定ドームサウナで「ショートリセットプラン」

【 心も体も軽やかに♪1泊2日のショートリセットプラン】

★ご予約の前に必ずお読みください★
当プランのお食事は当館通常のメニューとは全く異なり、腸内環境を整える事を目的とした
動物性たんぱく質を使用しない、野菜を中心とした特別ディナーや、
ご朝食はスムージーやパスタなど多彩なセットメニューでのご用意です。
内容をご理解の上、ご予約をお願い致します。

このコースは断食をせずに、ファスティング時の準備食や回復食にあたるヘルシーな発酵リビングフード(r)を召し上がり、プレファスティング体験をしていただきます。

「発酵リビングフード(r)」とは、「生きている食べ物」という意味。
生の食材に含まれる活性酵素を積極的に摂取する『ロ—フード』と、菌が生きている『発酵食』を融合させた食べ方メソッドです。

癒しのリラックスタイムとして、「BARAKA DEAD SEA SPA（バラカ デッドシースパ）」のエステで
ファスティング効果を高めつつ、日々のデジタル疲れも合わせて脱ぎ捨てていただきます。

【お食事】
[1日目]
導入：ウェルカムドリンク
夕食：ヘルシーディナー(18:00〜)
＊デトックスウォーター付
[2日目]
朝食：ご褒美モーニング(8:00〜)

【リラクゼーション】BARAKA DEAD SEA SPA
デッドシートリートメント60分 または　温熱トリートメント60分

【特典】
・BARAKAアメニティセットプレゼント(お一人様1つ)

【セミナー】
・空いた時間を利用し、ファスティングのレクチャーやダイエット講座の動画をタブレットにてご覧頂けます。（タブレットはフロントにて貸出）

※滞在中のご注意事項※
1.当ホテルが準備した飲食物だけを、指定時間に摂取してください
2.アルコール・タバコはお控えください
3.デトックスウォーターを指定量お飲みください
4.温泉や岩盤浴で身体を十分に温めてください
5.リンパマッサージやストレッチ、ウォーキングなど軽い運動を積極的に行ってください
6.睡眠時間は十分におとりください。

【ファスティングプラン監修・宮本雅恵】
◆ファスティングコーチ
◆発酵リビングフード(r)コーチ
　株式会社イメージ・ブランディング　代表取締役