宿泊型ダイエット施設アンベリール 【昼夜食事付き】8泊9日ファスティング体質改善プラン

ファスティングとは断食健康法のこと。

「断食」と聞くと食べることを我慢するの？
と思われるかもしれませんが、そうではなく、酵素を含んだ食事やドリンクによって体に必要な最低限の栄養素を摂取しながら行います。

内臓の負担となるものを摂らないことで老廃物を排出し、内臓器官などに休息を与えることを目的としています。
ファスティングはあなたの体内をキレイにするきっかけを作ってくれます。
医師監修で安心、平均5泊で5kg前後減量されております。
72時間以上のファスティングは、老廃物を流し、アンチエイジングにも効果絶大。

【プラン内容】
○初日
17時〜　チェックイン
18時〜　お食事（スムージー）

○2日目以降
胃を休めて頂くために朝食はございません
12時〜　お食事（スムージー）
18時〜　お食事（スムージー）

〇最終日
12時〜　回復食（玄米を使用した身体に優しいお粥）
13時　チェックアウト

○エクササイズルームにはヨガマットとエアロバイクがございます。
テレビも設置しておりますので、ダイエットDVDを見ながらの運動も可能です！（9〜21時まで）

○水素水（500円）飲み放題

○食堂にてパソコン使用できます。

○雑誌、漫画、小説ございます。ご自由にお読みください。

○無料WiFi

○近辺の大浴場（岩盤浴など）のチケットを割引価格で購入でき、無料ホットヨガも楽しめます。