ＲｅＬａｂｏ　ＭｅｄｉｃａｌＳｐａ＆Ｓｔａｙ 宿泊プラン一覧

未病（ME-BYO）という視点から、心身の状態を「知り・整え・未来へつなぐ」。
神奈川県が推進する「未病改善」の考え方を基に、ReLabo が連携してお届けする3日間の未病改善体験宿泊プランです。

本プランでは、神奈川県の未病改善施策の一環として活用されている未病指標測定と保健師による個別カウンセリングを実施。
現在の心身の状態を客観的に把握し、滞在中の過ごし方や体質に合わせた具体的なセルフケアの方向性をご案内します。

※居住地が確認できる身分証明証をチェックイン時にご提示ください。

■ 滞在スケジュール（簡易）
【1日目｜知る】
　チェックイン／未病指標測定・個別カウンセリング
　ウエルネススパ（ボディアビヤンガ）／天然温泉

【2日目｜整える】
　体質別ウェルネスブレックファスト
　未病ヨガ／フリータイム
　未病エクササイズ（ヨガ・ピラティス・コンディショニング）

【3日目｜つなぐ】
　ウェルネスブレックファスト
　モーニングヨガ／未病指標再測定

神奈川県では「健康」と「病気」の間にある未病の段階から心身の状態を把握し、主体的に改善していくことを重視しています。
本プランでは、その考え方を宿泊体験として体感し、旅の終わりには、日常生活に持ち帰ることのできる健康づくりのヒントと確かな気づきをお届けします。

行政の知見と専門的サポート、そして上質な滞在環境が融合した未来志向のウェルネスリトリートを、ぜひご体験ください。


○ご宿泊の方はプランに関わらず以下の施設をご利用いただけます
−和の設計匠 松葉啓が設計した禅の世界観が織り込まれた100％天然温泉
−津軽海峡を一望できるデッキ、デトックウォーターや日替わりスムージーなどが愉しめるウエルネスラウンジ
−TECHNO GYM社の最新マシンと津軽海峡の絶景が広がるトレーニングジム

JR東日本宝ものプロジェクトと青森りんご植栽150周年記念プラン

青森の澄んだ朝の空気を胸に、体と心を静かに整える目覚めのヨガ。
朝陽を迎えるサンライズ太陽礼拝や、自然の営みを重ねたハーベストフローを通して1日の代謝を高め、呼吸をゆるやかに整えていきます。
1日のスタートに、清々しい活力と落ち着いた集中を迎えるプログラムです。

JRの地域企画×150周年の記念イヤー×ReLaboのウェルネスがひとつになった、青森だからこそ実現できる心躍るリトリートプランです。

＜Day1 到着と調律＞

15:00　チェックイン＆ウエルカムドリンク

16:00　6F ヨガスタジオ禅
　　　 Sava Phala Yoga（セーヴァ・ファラ・ヨーガ）りんごの果実のヨガ 60分

17:00 フリータイム
　　　 ・100％天然温泉（りんご湯／薬草湯）
　　　 ・ウェルネスラウンジ
　　　 ・客室での休憩　など

19:00　4F Aomori French Gastronomy En
ウエルカムディナー

＜Day2 実りと出発＞

朝食　 4F Wellness Gastronomy
　　　 ウエルネスブレックファスト

9:00 6F ヨガスタジオ禅
モーニングヨガ 60分

11:00 チェックアウト　※お荷物はフロントでお預かり可能
ReLabo出発（各自）

11:30 A-FACTORY（青森駅隣接）
青森県産りんご100％
シードル工房見学
・ガラス張り工房での醸造見学
・スタッフによる解説
・オリジナルシードル1本プレゼント

12:30 自由解散

※オプションでアーユルヴェーダ理論を取り入れたリラクゼーショントリートメント（1名18，000円〜）をご用意しております。
　
○ご宿泊の方はプランに関わらず以下の施設をご利用いただけます
−禅の世界観が織り込まれた100％天然温泉
−日替わりスムージーなどが愉しめるラウンジ
−津軽海峡の絶景が広がるトレーニングジム

冬の八甲田は、世界でも稀な「樹氷」という自然の造形美に出会える場所です。
同時に、厳しい気象条件と隣り合わせの環境でもあります。

本プランは、雪山体験の“前後”にある負担を取り除き、体験そのものの質を高めるために設計された、冬季限定のウェルネスステイ。

青森駅直結のReLaboから八甲田ロープウェイまでは、雪道運転や公共交通の不安を伴わない、貸切タクシーでのプライベート送迎。
移動は効率のためではなく、休息の一部として設えられています。
身体を芯から温める天然温浴で、無理なくコンディションを整えながら、アクティブな時間と深く休む時間を明確に分けることで、冬の体験は、より安全で、より豊かなものへと変わります。

天候に左右されやすい季節だからこそ、駅直結という立地、確実な送迎、そして休息までを含めた導線は、単なる便利さではなく、「安心という名のラグジュアリー」を生み出します。


●プラン特典
−健康とウエルネスに配慮した青森ウエルネスブレックファスト
−タクシー送迎（普通車貸し切り ReLaboからの往復）
※1，600円の追加料金でBOXタイプのタクシー（普通車）にアップグレード可能です。
　BOXタイプのタクシーは台数に限りがございます。
　タクシーのアップグレード料金につきましては、現地精算となります。


○ほかに以下の施設をご利用いただけます
−和の設計匠 松葉啓が設計した禅の世界観が織り込まれた100％天然温泉

−津軽海峡を一望できるデッキ、デトックスウォーターなどが愉しめるウエルネスラウンジ

−TECHNO GYM社の最新マシンと津軽海峡の絶景が広がるトレーニングジム

標高とともに深まる静けさ。八甲田は、ただ美しいだけの山ではありません。
厳しい自然と共に生きてきた歴史が、今もなお“人の内側を整える力”として息づいています。八甲田の歴史と文化に触れながら、心身のウェルビーイングを静かに深めていく、観光タクシー付き連泊プランです。

●プラン特典
−青森ウエルネスブレックファスト
−観光タクシー（普通車貸し切り 約5時間）
※16，600円の追加料金でジャンボタクシーにアップグレードが可能です。ご利用日の3日前迄にご連絡をお願いします。
　タクシーアップグレード料金は、現地精算となります。

体験ハイライト
5月〜11月頃
・萱野高原
　視界が一気に開け、呼吸が深くなる最初のリセットポイント。
　高原の風と草原の匂いが、都市の緊張をほどいていきます。
・八甲田ロープウェー
　標高とともに変化する景色は、思考を自然と「今」に引き戻します。
　季節ごとに異なる色彩は、マインドフルネスそのもの。
・城ヶ倉大橋
　深いV字谷を見下ろす瞬間、身体の感覚が研ぎ澄まされる体験。
・酸ヶ湯温泉・睡蓮沼
　湯気と湿潤な森の気配が、自律神経をゆるやかに整えます。
・田代平・雪中行軍関連スポット
　極限状況に挑んだ人々の記憶に触れることで、現代の私たちが忘れがちな「身体と向き合う強さ・静けさ」を再認識します。
【行程一例】
　ReLabo⇒八甲田（萱野高原・ロープウェー・城ケ倉大橋・酸ケ湯温泉・睡蓮沼）⇒田代平（雪中行軍遭難記念像）⇒雪中行軍遭難者墓地⇒ReLabo

12月〜4月頃
・八甲田エリア
　スキー・スノーボードは12月から5月中旬まで滑走可能。
　「スノーモンスター」と呼ばれる樹氷を眺めながらロープウェーでの空中散歩も醍醐味の一つ。
・酸ヶ湯温泉
　日本一の積雪量を誇る。
　約300年ほど前に開かれた古い歴史をもつ温泉宿。
【行程一例】
　ReLabo⇒八甲田（萱野高原・ロープウェー・酸ケ湯温泉）⇒ReLabo


○ほかに以下の施設をご利用いただけます
−禅の世界観が織り込まれた100％天然温泉

−津軽海峡を一望できるデッキ、デトックスウォーターなどが愉しめるウエルネスラウンジ

−TECHNO GYM社の最新マシンと津軽海峡の絶景が広がるトレーニングジム

火山が生み出す温泉、苔むす森を流れる清流、静かにたたずむ湖。
この旅は「見る」観光ではなく自然の循環に身体を同調させる1日です。

ReLaboでの滞在と組み合わせることで心身の回復が一段深いレイヤーへと導かれる観光タクシー付き連泊プランです。


●プラン特典
−青森ウエルネスブレックファスト
−観光タクシー（普通車貸し切り 約9時間）
※29，880円の追加料金でジャンボタクシーにアップグレード可能です。ご利用日の3日前迄にご連絡をお願いします。
　タクシーアップグレード料金は、現地精算となります。

体験ハイライト
5月〜11月頃
・八甲田エリア
　高原・ロープウェイ・城ヶ倉大橋で、空と大地のスケールを体感。
　身体感覚が拡張され、旅の“感受性”が開いていきます。
・蔦温泉
　千年の歴史を刻む温泉。
　源泉湧き流しの湯は、身体のリズムを自然の時間へと引き戻します。
・奥入瀬渓流
　苔・水音・木漏れ日。
　歩くごとに呼吸が整い、心拍が自然と安定していくのを実感できます。
・十和田湖（遊覧船）
　湖上で迎える静寂。
　水面に映る空と山が、内面のざわめきを鎮めていきます。
・田代平・雪中行軍関連スポット
　極限状況に挑んだ人々の記憶に触れることで、現代の私たちが忘れがちな「身体と向き合う強さ・静けさ」を再認識します。
【行程一例】
　ReLabo⇒八甲田（萱野高原・ロープウェー・城ケ倉大橋・酸ケ湯温泉・睡蓮沼）⇒蔦温泉⇒十和田湖（遊覧船）⇒田代平（雪中行軍遭難記念像）⇒雪中行軍遭難者墓地⇒ReLabo

12月〜4月頃
・八甲田エリア
　スキー・スノーボードは12月から5月中旬まで滑走可能。
　スノーモンスターと呼ばれる樹氷を眺めながら、ロープウェーで空中散歩。
・酸ヶ湯温泉
　日本一の積雪量を誇る。
　約300年ほど前に開かれた古い歴史をもつ温泉宿。
・雪中行軍遭難資料館
　雪中行軍遭難について、当時の時代背景や遭難・捜索の様子を資料と映像で紹介。
【行程一例】
　ReLabo⇒八甲田（萱野高原・ロープウェー・酸ケ湯温泉）⇒雪中行軍遭難資料館⇒ReLabo


○ほかに以下の施設をご利用いただけます
−100％天然温泉

−ウエルネスラウンジ

−トレーニングジム